我們知道,人類的大腦是分為左腦和右腦的。而左右二腦的功能分布各有不同,就單以記憶力來說,右腦的記憶能力是左腦的數十倍不止,所以右腦開發記憶成了一個可討論的話題。那么就右腦開發而言,我們如何通過右腦開發提高記憶力呢?又有哪些右腦開發訓練方法可以幫我們提高記憶力呢?
右腦開發提高記憶力
一、左側運動
開發右腦,經常利用左半身的手、臂、腿、腳進行活動,能促進右腦的開發。常做的左側運動有以下內容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球,排球,網球等運動。
二、感官訓練
通過眼部肌肉訓練、殘像訓練,喚醒右腦的照相記憶能力;通過5分鐘短文默寫訓練,打開右腦自動記憶信息的回路;通過中英文對照高速視聽讀訓練,鍛煉右腦自動處理信息的能力;通過捂住耳朵大量反復地朗讀,引發深層右腦的共振共鳴機能。
三、形象記憶
右腦是形象的腦,在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點,要求我們省去"音讀"現象,將文字大塊大塊地映入大腦,將文字形象化來開發右腦;腦圖像法也是培養我們右腦的形象思維,當我們在背數字、文字或字母的時候,把要記的東西的形象"刻"在腦海中,當我們在背的時候,仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣,不僅記得快,而且記得牢,通過一系列形象開發右腦。
四、圖像訓練
圖像訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施圖像訓練主要是為了要開啟右腦。其目的是在于開啟被譽為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓練,終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現,代表松果體已經開啟。看到白光以后,頭腦一想什么事,答案就都會以圖形出現。之所以出現圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
訓練右腦開發提高記憶力的方法有許多,可以通過潛意識、腦電波、學習記憶術等來訓練。右腦開發一個神奇的功能,正確開發右腦能讓你的記憶力突飛猛進。關注孩子成長,關注孩子的未來,饒教授童蘊學堂是以國際全腦教育為主的幼兒全腦開發機構。
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